《黄帝内经》中说：“冬气之应，养藏之道也。”冬季，是万物休养、阳气内收的季节，我们的身体也应顺应自然，以“藏”为养。然而，寒邪当令，带着一种收引凝滞的力量，最易侵袭人体。中医讲“头为诸阳之会”，头部是所有阳经汇聚之处。一旦风寒入侵，闭塞体表，清阳之气难以上升，气血运行受阻，“不通则痛”，头痛便这样悄悄找上门来。
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为何冬季头部问题尤为突出？这背后是风寒邪气联手导致的身体内部“交通堵塞”。首先，“寒主收引”，其特性如同热胀冷缩，会使人体血管收缩、经络紧绷。头颈部作为血管最丰富的区域之一，一旦因寒邪侵袭而收缩，便会导致血流不畅，头部供血不足，从而引发阵阵抽痛或紧束感。其次，“风为百病之长”，风邪具有善于穿透的特性，常常裹挟着寒邪，突破颈后、口鼻等身体防线，直中经络。加之“风邪上受”，人体的头部作为最高之位，便成为其首要侵犯的目标。
面对这一秋冬季常见的健康困扰，中医早有良方。在众多经典方剂中，常可见到两味药材的身影：川芎与白芷。
川芎，性辛温，归肝、胆、心包经，以其善上行头目、活血行气的特性著称，在中医理论中素有“血中气药”之称。其核心作用在于通达气血，能有效改善因寒邪凝滞所致的气血运行不畅，从而缓解头部因供血不足或脉络瘀阻引发的痛感。
白芷，同样性属辛温，归肺、胃经，功擅解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍。其辛散温通之力，能发散郁结于肌表的风寒邪气，尤其针对头面部经络不通、清窍受阻所引发的颞部头痛、鼻塞不通等症状，具有明确的改善作用。
二者相须为用，川芎长于通行气血以治其本，白芷功专散寒通窍以治其标，构成了应对风寒头痛的经典药对，体现了中医辨证施治中“标本兼顾”的智慧。
那么，如何在日常生活中守护我们的头部？不妨从这些细节入手。首先，应注重重点部位的保暖，头部与颈后（如风池、风府穴所在之处）是风寒邪气入侵的关键通道，因此出门时佩戴帽子、围巾，是最简单且有效的防护手段。其次，务必牢记“避风如避箭”，尤其在冬季晨起或运动后，应避免满身大汗时直吹冷风，洗头后也需及时用热风彻底吹干，以防寒气内侵。在饮食方面，可适当选择生姜、红枣、洋葱等性温的食物，以助身体温和地驱散寒邪，畅通气血。此外，起居作息亦须顺应天时，遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，保证充足的睡眠，以此助力人体阳气的潜藏与涵养，为整个冬季的健康打下坚实基础。
华森制药都梁软胶囊源自千年古方——宋朝《百一选方》中治疗头痛的经典名方“都梁丸”，由川芎、白芷两味药食同源的药材组成，具有祛风散寒、疏通升散、活血化瘀止痛的功效，可以改善头部的血液循环，缓解因寒邪所致的血管痉挛和神经紧张，从而减轻偏头痛的症状。其药物成分明确、药理作用清晰，能多环节多靶点地控制头痛发作，临床疗效显著。
都梁软胶囊是国内首个拥有高级别循证医学研究证明疗效确切的头痛类中成药，首个在国外发表临床研究成果的头痛类中成药。多项临床RCT及Meta分析表明：都梁软胶囊能显著提高患者无头痛率，显著降低头痛程度、头痛发作频率、止痛药的使用频率等。都梁软胶囊先后获得了《中国偏头痛防治指南（2016年）》、《中医内科临床诊疗指南 头痛（2019年）》、《中国偏头痛诊治指南（2022年）》、《中国偏头痛中西医结合防治指南（2022年）》推荐，其临床综合评价获得A级认证，在有效性、安全性、中医药特色等维度表现突出。
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